先週はひらり2周年感謝の瞑想会を開催していましたが、明日から4月中の土日も朝7時から瞑想会を開催することとしました。こんな時期にも、気持ちを肯定的に穏やかに保つことは、自分の免疫力向上のためだけではなく、周りの方々のためにも、社会にも役立つことだと思っています。
よろしければ、ぜひどうぞ。
週末の誘導瞑想会
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先週はひらり2周年感謝の瞑想会を開催していましたが、明日から4月中の土日も朝7時から瞑想会を開催することとしました。こんな時期にも、気持ちを肯定的に穏やかに保つことは、自分の免疫力向上のためだけではなく、周りの方々のためにも、社会にも役立つことだと思っています。
よろしければ、ぜひどうぞ。
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